IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Как вы справляетесь с усталостью ног?
Nanata
сообщение 10.5.2012, 9:29
Сообщение #1


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 25
Регистрация: 15.3.2012
Пользователь №: 6 396



Ноги после работы устают просто ужасно, что делать не знаю, на работе только на каблуках можно ходить, пусть и не очень высоких. Так что же далать?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Trushka
сообщение 10.5.2012, 9:57
Сообщение #2


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 20
Регистрация: 15.3.2012
Пользователь №: 6 395



Носите не на работе и дома только специализированную обувь, я даже домой заказала тут http://orteka.ru/orthopedicfootadults. Мне думается, что все же свои ножки важнее, чем пара тысяч на обувь, к тому же сейчас новомодные шпильки стоят в самом дешевом магазине 4, а они только гробят ноги.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Nanata
сообщение 10.5.2012, 10:26
Сообщение #3


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 25
Регистрация: 15.3.2012
Пользователь №: 6 396



Вообще первый раз слышу про то, что есть ортопедическая обувь для дома. Да и правда не осень дорого, особенно учитывая какие фирмы представлены в Ортеке. Так что есть смысл подумать над этим.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ozornaya654
сообщение 18.6.2013, 15:05
Сообщение #4


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 40
Регистрация: 20.3.2013
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 7 848



Замечательно справляются с такими проблемами носки с турмалином. Боль проходить, усталость ног и предупреждают варикоз.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ВаленТинка32
сообщение 27.6.2017, 9:06
Сообщение #5


Пользователь
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 240
Регистрация: 5.8.2016
Пользователь №: 9 811



Для меня отличный выход - это использование хорошей ортопедической обуви. Уже не первый раз заказывала для себя модели NEXO https://ortop.com.ua/content/professionalna...ck-model-nexo-6, которые имеют структуру стелек, регулирующую температуру и влажность стопы. Однако, конечно же, очень важно - это удобство обуви. Именно она уменьшает появление поражений в суставах, сухожилиях и костях.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Magali
сообщение 27.6.2017, 13:17
Сообщение #6


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 85
Регистрация: 9.2.2012
Из: Москва
Пользователь №: 6 149



У меня раньше тоже такое было. И никакая обувь не помогала, т.к. в любом случае весь день на ногах. Когда домой приходила, в душе поливала прохладной водичкой и мазала кремом для уставших ног( что-то вроде этого), он с холодком. Вот так ноги со временем "приходили в себя"...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Зеленка
сообщение 30.6.2017, 13:44
Сообщение #7


Пользователь
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 110
Регистрация: 29.11.2016
Пользователь №: 10 040



Очень просто справляюсь, и себе и детям покупаю только ортопедическую обувь и поэтому мои ножки чувствуют себя в ней прекрасно, вот только правда для себя не особо заморачиваюсь, а вот детскую ортопедическую обувь http://ortofarm.ru/ выбираю очень внимательно, для маленьких ножек это очень важно, поэтому нужно стараться.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
JustKelly
сообщение 15.7.2017, 9:04
Сообщение #8


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 85
Регистрация: 15.7.2017
Пользователь №: 10 810



а мне вся ортопедическая кажется не слишком модной и красивой.. вот не могут сделать красиво!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Мурзилка
сообщение 13.9.2017, 0:51
Сообщение #9


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 28
Регистрация: 24.6.2017
Пользователь №: 10 753



я просто прохладной водой ноги обливаю и стараюсь хоть несколько минут полежать так, чтобы они повыше были. Пока и этого хватает.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ВаленТинка32
сообщение 22.9.2017, 7:41
Сообщение #10


Пользователь
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 240
Регистрация: 5.8.2016
Пользователь №: 9 811



Принимаю ванную.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Danarrette
сообщение 22.9.2017, 18:21
Сообщение #11


Новичок
*

Группа: Новички
Сообщений: 1
Регистрация: 21.9.2017
Пользователь №: 10 977



Цитата(Nanata @ 10.5.2012, 9:29) *
Ноги после работы устают просто ужасно, что делать не знаю, на работе только на каблуках можно ходить, пусть и не очень высоких. Так что же далать?
Вариант А менять работу и вариант Б пользоваться препаратами от мышечной боли https://apteka.rozetka.com.ua/dlya-oporno-d...-105214=632692/ например долобене или диклак гель, интересно сколь вам платят на работе что вы такое терпите?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Mari75
сообщение 15.3.2018, 14:58
Сообщение #12


Пользователь
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 196
Регистрация: 24.10.2017
Пользователь №: 11 138



усталость в ногах появилась на последних двух месяцах беременности
ходила на работу почти до последнего дня и часто стали отекать ноги
помогал массаж от мужа, обошлись без кремов и специальной обуви
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Юля_юля
сообщение 31.3.2018, 15:24
Сообщение #13


Пользователь
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 229
Регистрация: 8.5.2017
Из: Донецк
Пользователь №: 10 597



с моим варикозом это довольно проблематично было, пока вот тут https://telemedicina.one/sosudy/massazh-nog...i-varikoze.html про массаж не нашла. Муж много читал, теперь делает массаж мне, действительно легчает.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Mari75
сообщение 1.4.2018, 9:33
Сообщение #14


Пользователь
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 196
Регистрация: 24.10.2017
Пользователь №: 11 138



массаж, контрастный душ, успокаивающие мази
еще ножки отдыхают, если их положить выше головы, на подушечку, на пример
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
JustKelly
сообщение Вчера, 7:40
Сообщение #15


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 85
Регистрация: 15.7.2017
Пользователь №: 10 810



сейчас чувствую себя очень уставшей.. собираю вещи и еду куда-нибудь на 3-4 дня отдохнуть)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 20.4.2018, 5:56
Rambler's Top100 Яндекс цитирования Беременность и роды
Администрация не несет ответственности за содержание информации, размещаемой пользователями ресурса.
Помните, что по вопросам, касающимся здоровья, необходимо консультироваться с врачом.
Использование фотографий запрещено без письменного разрешения их авторов.
При перепечатке любых материалов активная ссылка на www.forum.rusmama.ru обязательна!